IMUNITA U DETÍ
Už o pár dní začne nový kalendárny rok a pomaly sa skončia aj prázdniny. Deti sa vrátia do kolektívu a čakajú ich školy, škôlky a jasle. Každý rodič sa snaží vyhnúť predstave, že po pár dňoch sa vyskytnú nechcené choroby a deti budú musieť zostať doma.
My sme si pre Vás pripravili pár tipov, ako im posilniť imunitu, aby zostali čo najdlhšie zdravé a užívali si svojich kamarátov.
- Dôkladná hygiena (pravidelné umývanie rúk, používanie antibakteriálnych prostriedkov a v prípade podozrenia respiračného ochorenia nosenie rúška)
- Pohyb na čerstvom vzduchu a šport, to detí zabaví a posilní
- Pestrá a vyvážená strava (zvýšiť príjem zeleniny a ovocia), dostatočný príjem tekutín
- Kvalitný spánok a dostatok času aj na oddych
- Pravidelne užívanie vitamínov v podobe doplnkov stravy určené pre danú vekovú kategóriu
Superliek Vám odporúča značku TOTO, keďže neobashuje alegény: laktózu, lepok a ani pridaný cukor. POZRI TU
Doplnky stravy si u nás vyberie každá veková kategória.
Ak váhate s výberom, naši farmaceuti sú Vám k dispozícií a radi Vám pomôžu.
Prajeme krásne sviatky v kruhu rodiny
Tím Superliek
Sme tím lekárnikov, ktorí deň čo deň pomáhajú ľuďom všetkých vekových kategórií s ich zdravotnými problémami. Najčasnejšie problémy a ich riešenie sme pre vás spísali do článku